CZON

Czon - 澳洲 Stretch Therapy 資深導師。佢時常會喺唔同嘅媒體分享經驗同心得。 Czon - Australia's Stretch Therapy Senior Teacher. She can be seen regularly on media sharing her wellness tips.

Czon擁有超過10年嘅教學經驗，係澳洲 Stretch Therapy™ (伸展治療)喺亞洲嘅第一位資深導師 (Senior Teacher)。喺過去6年已經將呢個有效而安全嘅伸展方法帶俾超過數千人。 Czon 喺香港浸會大學(運動及休閒管理社會科學碩士)，同香港理工大學(服裝及紡織文學士)畢業。因自己對運動嘅熱愛，同一份要將健康帶比所有人嘅使命感，而選擇成為伸展導師。曾經喺多個本港高級會所同五星級酒店任教，宜家佢專注喺自己嘅工作室Monkey Business，教授工作坊，小組同埋個人學生。Czon亦時常喺唔同嘅媒體教大家做運動，分享自己嘅經驗同心得。

CZON

✌️好開心可以响新加坡 Stretch Therapy Workshop幫我老師 Kit Laugh

辨公室5分鐘伸展　4個動作改善頸肩酸痛！😚🙌 你都想試下完全放鬆既感覺？ 😉👉 Stretch

上星期二同 #adigirls 玩TRX，又同我班 #ATA 學生大伸展，今晚唔知玩咩呢？😛😜 ❤

今次教大家二人伸展治療動作，舒緩肩頸痛 😍 你都想試下完全放鬆既感覺？ 😉👉 Stretch Th

【經濟日報】用5招運動幫大家修靚腿部綫條 ✌️😉✌️ 想一班人開心一齊做運動？🤗❤️ Monkey

我呢班女生真係越黎越強，由開頭樣樣話辛苦，到宜家咩都會試，咩挑戰都難唔到佢地 🤣👍 抵錫 😘🐒🐵

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運動既人係靚啲既！仲要個個星期都見我既 #adigirls 同 stretching 既同學仔當然個

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